Perchè intraprendere un percorso di psicoterapia con me
La psicoterapia è un percorso di crescita e di scoperta che serve a sostenere ed accompagnare le persone in alcuni momenti della loro vita, solitamente quando ansia, paura e dolore prendono il sopravvento sul resto.
Principalmente e in modo erroneo si pensa che solo chi abbia dei gravi problemi debba rivolgersi ad uno psicoterapeuta ma non è così.
La psicoterapia può essere intrapresa da tutti, da chi ha un dubbio sulla carriera lavorativa da intraprendere, a chi non sa scegliere di che colore comprare le scarpe, a quello che deve attraversare un forte dolore per la separazione da una persona amata.
Chiunque ha il diritto di voler migliorare la qualità della propria vita e scoprire il mondo con tutti i colori che ci è dato vedere.
Ecco alcuni esempi di possibili situazioni che possono esserti capitate:
- sei bloccato su una scelta professionale e non sai se scegliere una carriera universitaria/lavorativa oppure un’altra?
- sei bloccato dall’ansia per dare di nuovo quel maledetto esame o per affrontare il tuo capo/collega con cui hai discusso ieri e non sai come rientrare in ufficio?
- sei indeciso se concludere o continuare quella relazione amicale o d’amore importante e ricca di sentimento ma che sembra intrappolarti dove non vuoi più stare?
- sei stufo di farti mettere i piedi in testa dalle altre persone e di soffrire in silenzio? oppure di reagire con troppa furia da recidere ogni relazione anche quelle a te più care?
- sei bloccato su una scelta su te stesso (chi voglio essere, chi voglio amare, in quale genere mi voglio riconoscere, se voglio riconoscermi o no nelle categorie prestabilite) perchè le pressioni familiari e sociali ti soffocano e ti impediscono di esprimerti?
- sei stanco di domandarti se è colpa degli altri o se sei tu a creare le condizioni affinchè le altre persone ti trattino con supponenza e sminuendoti e invece vuoi imparare a far sentire la tua voce?
- sei stanco e sofferente nel sentirti sempre troppo sensibile e troppo vulnerabile agli eventi di tutti i giorni?
- sei bloccato perchè ti vergogni di volere ciò che vuoi o perchè pretendi che le altre persone debbano indovinare quello che vuoi senza chiedere?
- ti senti sempre insoddisfatto perchè non sai come chiedere ciò che ti renderebbe felice perche ti giudichi costantemente?
- che cosa voglio fare della mia esistenza? che cosa desidero per me e per la mia felicità? di che cosa ho bisogno qui e ora?
Se ti sei trovato in una o più di queste situazioni sei il candidato perfetto per lavorare con me!
QUESTA TERAPIA FA PER TE:
- se non ti limiti a colpevolizzare gli altri per ciò che ti accade, ma vuoi assumerti la responsabilità e l’autonomia per prendere in mano la tua vita e le tue scelte.
- se cerchi un ambiente comodo, empatico e accogliente dove condividere la tua storia, vedere ciò che sei diventato grazie al tuo passato e vedere cosa altro ancora puoi fare con quello che c’è, in assenza di giudizio e con un alleato al tuo fianco.
- se cerchi un professionista che sia un essere umano proprio come te, che parli chiaro e che ti accompagni nella scoperta senza usurparti la posizione di timoniere della tua vita e che non ti veda solo attraverso la lente del tuo “problema”.
- se cerchi un percorso che sia cucito su misura su di te, come una persona unica e irripetibile, e insieme a te, lavorando attraverso un dialogo costruito insieme nella relazione terapeutica
QUESTA TERAPIA NON FA PER TE:
- se cerchi un terapeuta che faccia il “salvatore”, che prenda le tue decisioni e che ti veda solo come un paziente da curare.
La terapia non serve per salvare qualcuno, ma per aiutare la persona che la intraprende a riscoprire la sua potenzialità e a riconoscersi più potere e autonomia. - se cerchi soluzioni semplici e precodificate, uguali per tutti, per risolvere problemi complessi e unici come la realizzazione della tua esistenza, che non può essere paragonata a nessun’altra.
- se non vuoi cambiare alcuni dei tuoi comportamenti anche se non ti piacciono e se ti bloccano nella tua vita professionale e relazionale solo perchè è faticoso e perchè sei convinto di essere perfetto, finito, concluso così come sei.
- se cerchi una psicoterapeuta standard, che stia seduta nel suo posto di prestigio e che ti faccia credere di avere tutte le risposte. Io non sono così: io mi commuoverò con te, sentirò assieme a te e tiferò per te e per le tue nuove scoperte, sbagliando e riprovando di nuovo.
Hai altre domande?
Se hai altre domande rispetto alla psicoterapia, dai un’occhiata alle pagine dedicate alle FAQ e alla Gestalt. In alternativa, puoi scrivere nel form la tua domanda e ti ricontatterò con la mia risposta. Se sei interessato a fissare un colloquio di psicoterapia, puoi chiamarmi, scrivermi sul form o fissare una videochiamata online gratuita.
